Ce dimanche 15 mai, la FFBJudo vous donne rendez-vous au Hall Omnisport du Blocry pour une matinée axée sur le judo au féminin.
Au programme :
-des conférences : diététique (troubles du comportement alimentaire, régimes et cycles menstruels, encadrement spécifique d’une sportive), gynécologie, témoignages de judokates
-des ateliers d’informations : prévention du cancer du sein, huiles essentielles (présentation de quelques huiles pour vous accompagner au mieux lors de votre pratique du judo : douleurs musculaires, gestion des émotions, contrôle du poids…)
-des quizz
-du judo : différentes activités axées sur plusieurs facettes du judo (loisir, Yaku Soku Geiko, randori, kata)
Toutes ces activités seront réalisées dans l’état d’esprit du plaisir partagé et de la découverte de notre belle discipline.
Messieurs, cette journée vous est également ouverte afin d’échanger, de vous informer et de découvrir les difficultés spécifiques aux femmes dans le judo et le sport en général.
Nous appliquerons les mesures sanitaires en vigueur !
